Última actualización: Agosto 17, 2026
Alimentos para limitar o evitar:
Para reducir la tensión en sus riñones, Es crucial limitar o eliminar lo siguiente.:
- Alimentos ricos en proteínas (especialmente carne roja, carnes procesadas, y exceso de lácteos)
- Alimentos ricos en sodio (alimentos procesados, productos enlatados, Comida rápida, y bocadillos salados)
- Alimentos ricos en potasio (plátanos, naranjas, papas, tomates, y espinacas)
- Alimentos ricos en fósforo (queso procesado, bebidas carbonatadas, y ciertos frutos secos)
- Azúcares refinados y bebidas azucaradas. (que puede contribuir a problemas metabólicos e inflamación.)
- Exceso de alcohol y cafeína. (que puede contribuir a la deshidratación y el estrés renal)
Alimentos y nutrientes beneficiosos:
Para apoyar la función renal y frenar su deterioro., Considere aumentar su consumo de:
- Fuentes de proteínas bajas en proteínas pero de alta calidad. (como el pescado, huevos, y proteínas de origen vegetal con moderación)
- Alimentos ricos en antioxidantes (arándanos, arándanos, uvas rojas, y pimientos morrones)
- Grasas saludables (aceite de oliva virgen extra, aguacates, y frutos secos en cantidades controladas)
- Alimentos ricos en fibra (cereales integrales, legumbres, y verduras con niveles más bajos de potasio)
- fluidos hidratantes (ingesta adecuada de agua, infusiones de hierbas, y bebidas que apoyan los riñones como el jugo de arándano)
Suplementos y apoyo a base de hierbas:
- leps (lps – Polisacáridos lipídicos): Un suplemento que apoya la regeneración de células madre y la reparación del tejido renal..
- Ácidos grasos omega-3: Ayuda a reducir la inflamación y apoyar la salud cardiovascular..
- Polvo de arroz de levadura roja: Apoya el control del colesterol y ayuda a prevenir la aterosclerosis..
- Remedios herbarios:
- Astrágalo – Conocido por sus propiedades protectoras de los riñones y apoyo inmunológico..
- hoja de ortiga – Actúa como diurético natural y apoya la función renal..
- Cúrcuma – Antiinflamatorio y beneficioso para la salud renal..
- Hibisco – Ayuda a regular la presión arterial y apoya la función renal..
- raíz de diente de león – Apoya la desintoxicación y la salud renal..
Monitoreo y pruebas:
Ya que tienes riesgo de desarrollar nefropatía e hipertensión., es esencial monitorear posibles complicaciones, incluyendo trombosis y aterosclerosis. Recomiendo las siguientes pruebas durante los próximos 3-4 meses:
- Coagulograma (para evaluar los riesgos de coagulación sanguínea)
- perfil lipídico (para evaluar los niveles de colesterol bueno y malo)
En base a estos resultados, Desarrollaré un plan de suplementos más detallado y adaptado a sus necesidades.. Mientras tanto, La incorporación de los cambios dietéticos y suplementos anteriores ya proporcionará una base sólida para el apoyo renal y la protección cardiovascular..
Revisión de casos científicos
¿Le gustaría saber si los programas clínicos actuales, desarrollos recientes de investigación, o enfoques emergentes pueden ser relevante para su situación individual?
Envía tu pregunta a nuestro equipo científico. La oficina central de NBScience en el Reino Unido coordina consultas a través de la red internacional de centros médicos, científicos, y consultores especializados.
- Revisión de la información que proporcionas.
- Información relevante sobre programas clínicos y de investigación.
- Una respuesta clara y centrada en tu situación.
Sin compromiso. Su pregunta será revisada de forma confidencial..
Información educativa y de investigación únicamente.. Este servicio no constituye consejo médico, diagnóstico, prescripción, o un personalizado recomendación de tratamiento.
