Amósov

Nikolai Amosov, um renomado cirurgião cardíaco e cientista, desenvolveu uma abordagem única ao envelhecimento baseada na ideia de que a velhice não é apenas uma inevitabilidade biológica, mas também um processo que pode ser significativamente retardado através de um estilo de vida disciplinado e adaptação fisiológica. A sua obra “Superando a Velhice” centra-se na Leia mais